Гребной тренажер – нечастый снаряд в домашнем спортзале, в основном они встречаются в профессиональных спортзалах. Однако такой тип оборудования имеет важное преимущество, которое стоит учесть при выборе домашнего тренажера. Гребная нагрузка находится на втором месте по числу задействованных мышц, уступая лишь лыжному спорту. Какие особенности стоит учесть при выборе модели?
Характеристики гребных тренажеров
Конструкция гребного тренажера включает раму с рейкой, сидение и рукоятки. Движение спортсмена повторяет движения в реальной лодке, с отталкиванием ногами и движением сидения по рейке. К основным параметрам товара относят:
- Систему нагрузки. Магнитные модели создают сопротивление за счет двух магнитов, изменение расстояния между которыми регулирует уровень нагрузки. В электромагнитных тренажерах этот интервал меняет двигатель. В продаже также есть модели с воздушным и водным сопротивлением. Последний тип популярен из-за имитации реальной гребли на воде, регулировка нагрузки выполняется увеличением или уменьшением объема воды в резервуаре.
- Тип конструкции. Для дома желательно выбирать тренажер с максимально компактным типом сложения. Чаще всего оборудование можно просто поднять вертикально.
- Материал рамы. Производители используют как стальные изделия, так и прочное дерево. Двойная рама будет более устойчивой и надежной. Тренажеры премиум-класса выпускаются из благородной древесины.
Консоль
В большинстве гребных тренажеров среднего и эконом класса устанавливается небольшой монитор для проверки основных параметров заплыва. Спортсмен может проверить число гребков, дистанцию и время, число израсходованных калорий, частоту пульса (при наличии датчиков). Модели премиум-уровня комплектуются программными консолями, которые имеют в памяти специальные режимы, например для развития выносливости, жиросжигания или соревнования. Консоль может иметь подключение к фитнес-приложениям по Bluetooth и к интернету по W-Fi.
Покупайте гребной тренажер в Москве для дома или спортклуба с быстрой доставкой по привлекательной цене. На сайте представлены модели от известных мировых брендов спортивного оборудования, есть раздел с отзывами покупателей.