Виброплатформы для похудения

Виброплатформа – оригинальный тренажер, который стимулирует кровообращение и обмен веществ, а также воздействует на мышцы всего тела с помощью вибрации. За счет сокращения и растягивания мышц происходит подтягивание мышечной массы, а также уменьшение жировой прослойки. В продаже есть как коммерческие вибрационные платформы, так и модели для дома по доступной цене. Использование тренажера имеет противопоказания, перед покупкой желательна консультация врача. Какие еще критерии стоит учитывать при выборе?

Особенности конструкции виброплатформ

Первоначально проверьте, на какой вес пользователя рассчитано устройство. Указанное в характеристиках значение должно быть на 15-20% больше, чем реальный вес человека. В дальнейшем выборе учитывайте такие параметры:

• Тип виброплатформы. Наиболее распространены вертикальные модели, которые передают вибрацию через ступни ног. Горизонтальные варианты похожи на беговую дорожку и воздействуют сразу на все тело.
• Частота вибраций. Оптимальным значением считается 25-55 Гц, в этом диапазоне воздействие безопасно для здоровья.
• Амплитуда колебаний. Для эффективного безопасного применения рекомендуется от 0 до 5 мм.
• Вид движения платформы. Простые моно-устройства обеспечивают движение вверх-вниз, на 3D моделях платформа передвигается в трех направлениях, 4D платформы дополняются микровибрацией и в общей сложности используют семь типов движения.
• Компенсаторы вибрации снижают влияние тренажера на окружающие поверхности (на пол). Наличие такой функции снижает также и уровень шума во время занятия.
• Материал платформы. Наиболее надежными будут устройства из металла и стекловолокна, дешевые платформы изготавливают из пластика. Обязательно наличие антискользящего покрытия поверхности.

Дополнительные возможности        

Для комфортной и безопасной тренировки желательно наличие удобных поручней. Регулировка уровней сложности поможет сделать упражнения эффективными. Продвинутые вибрационные платформы комплектуются программным блоком, который имеет минимум 4 режима (массаж, растяжка, сжигание жира и тренировка).

Обратите внимание на комплектацию товара. Наличие эспандеров и массажных ремней будет дополнительным плюсом модели.

Покупайте виброплатформу в Москве с доставкой на нашем сайте.